风湿病的出现身体的免疫力就会下降的风湿病患者要留意对自己的身体做一下估计，积极的来留意选择一下合理的护理方法及时的来留意合理的护理，那么风湿病患者是不适宜爬山运动?下面让王色蓉专家来给我们解答一下。

王色蓉专家指出爬山是一项具有应战性的运动，近些年来也遭到很多人的追捧爬山喜好者的队伍也越来越壮大可是并不是任何人都适宜爬山的。尤其是有心脏疾病或许风湿的患者是不宜爬山的由于在爬山的进程中很容易引发病情的减轻甚至是猝死。

一般来说爬山是一项十分消耗体力的运动假设在平时的时分没有经常锻炼却突然参与大量运动的登山活动很容易招致某些风险的发作。比如说由于活动激增、体力负荷突然加大很容易诱发心肺疾病。

体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者不宜爬山：老年人体内各个器官功用均在衰退而且他们大都不同水平地患有一些慢性疾病。爬山是一项耗氧量很大的运动预备爬山的老人一定要先进行一些强度不太大的运动以便有个顺应的进程。到了一定年龄的人(女性50岁以上，男性40岁以上)都属于冠心病的高发人群已患上高血压、冠心病的人特别是慢性冠状动脉供血缺乏的人是不适宜爬山的。

此外不论是什么年龄段患有风湿的人是不适宜爬上的，由于爬山会对身体的关节尤其是膝关节形成繁重的压力。就算是不严重的风湿患者也要在爬山的时重量入为出不要过度强求。如何选择风湿医院郑州风湿医院哪家好

温馨提示：风湿患者在爬山的时候一定要留意维护好自己的关节、留意保暖不要再气温较低的状况下爬山。

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