类风湿性关节炎疼痛如何调养?这是值得大家注意的，因为类风湿性关节炎危害患者的健康，给患者带来了不小的折磨，想要避免疾病危害的发生，大家需正确的了解疾病，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，大家尤其要知道类风湿性关节炎疼痛如何调养。

　　郑州痛风风湿病医院在这里说明类风湿性关节炎疼痛如何调养：

　　饮食调养

　　脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

　　功能锻炼

　　运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法，也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动，运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行，长期坚持，循序渐进，对类风湿病人康复极为有利。

　　精神调摄

　　精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明，人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力，影响内分泌，加速代谢过程，增强机体的抗病能力，促使疾病痊愈。

　　而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒，可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。

　希望带给大家一些好的建议，当然类风湿性关节炎危害巨大，为了彻底降低疾病危害的发生，大家需正确的了解这种疾病，尤其要帮助大家找到针对性的治疗方案，如此才能够彻底降低疾病危害的发生。

　　中医拨针辨证施疗法治疗类风湿性关节炎，快速、安心!

　　中医类风湿的治疗方法中拨针治疗源于几千年的中医针灸疗法，结合了古代与现代人的智慧与技术。拨针针具、操作方法、功能作用都很独特，对人体治疗范围广泛、影响程度深刻，治疗的近、远期疗效理想，治疗过程比其他有刃针具更加安全。在类风湿性关节炎的调整和治疗方面，拨针具有其他针具所不可替代的优势，充分验证了拨针术的神奇。拨针治疗钝性针头，推切疏通粘连，剥离松解瘢痕及挛缩，消除异常高应力，同时在针具的刺激下，可以改变局部的内环境，加速血液及淋巴的回流，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减少粘连、挛缩。对类风湿性关节炎治疗效果明显。

　　中医拨针辨证施治类风湿性关节炎，拨针治疗的同时，结合中药内服与外用。抓住病源对身体进行综合的调理，通过温经通络、行气活血、温阳散寒、化瘀止痛、促进血液循环从而阻断疼痛的恶性循环、对类风湿性关节炎能够进行有效治疗，减少复发。

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