强直性脊柱炎是一种较为常见的全身性的疾病，此病累及的范围为整个脊柱，甚至影响到髋关节，病情严重时易造成患者残疾。此病在早期或无临床症状，或症状较轻如乏力、贫血、消瘦等，往往这些症状都不容易被重视，以致于病情治疗延误。正因此病不易察觉，最好的办法是了解清楚此病的可能发病年龄段，做好对应的预防措施，做到早预防早杜绝，早发现早治疗的目的。

　　强直性脊柱炎一般多发于青年时期，也就是20-30岁这个年龄段的人要多注意自身的身体状况。而最低的发病年龄可小到10岁左右的少年，最高的发病年龄基本在45岁左右。患了此病的人病程比较复杂多变，早期发现后立刻进行正规治疗还能达到临床治愈，并且能恢复得跟正常人一样。但若到了中晚期才接受治疗，基本只能起到缓解疼痛的作用。不过到了45岁以后的病人基本也不会有大的发展。

　　郑州强直医院说到在患者在青年时期患病，经过了三十多年的机体内部多种变化，身体内部基本能与致病因素抗衡，所以对于一般人来讲，45岁之后基本不再复发。但是也有个例的存在，如果不注意保养跟保护好自己，也很有可能造成不利的影响。

　　除了可以根据对应的年龄是否出现疼痛作为是否患病的参考，还可以通过可能病变的关节或脊柱的活动范围来判断患病的可能性。也就是说，不是在相应的年龄段出现了疼痛才算患病，患者也有可能表现为没有明显的疼痛，但是活动范围却受到阻碍。因此，要多注意自身的活动情况，一旦心生疑虑就要及时就医诊治。

　　其实强直性脊柱炎防大于治，与其常常悬着一颗心在担惊受怕，不如平时多加预防来的实在。日常生活中要尽量避免强力负重，也要避免长时间处于同个姿势，做到劳逸结合。此外，睡觉的时候要避免枕头过高，床垫也不宜太软，睡觉姿势最好保持平躺。寒冷季节要注意保暖，运动要适当避免意外伤害。

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