强直性脊柱炎是一种多发作于男性的常见疾病，尤其以20到30岁的年轻男性为主。该病的病变主要是在脊柱初期患者偶然会有腰背部、骶部和臀部疼痛、发僵症状，有时疼痛会沿臀部向大腿和小腿屈侧向下放射。数月以及数年后患者症状逐渐加重，常中午痛醒并有翻身困难。郑州强直医院专家说面对强直性脊柱炎大家要积极做好预防措施。

强直性脊柱炎是生活中的常见疾病，该病以侵犯脊柱关节和四肢大关节为主要症状。在招致强直性脊柱炎的病因中，感染要素占了很大比重。

慢跑可使关节失掉活动对预防强直性脊柱炎也有不错的效果。假设身体条件允许，可以试试在细雨中跑步，也就是“雨跑”。经过细雨的扫荡，不只使空气愈加新颖，还会发生少量的有“空气维生素”之誉的负离子。另外雨水还有按摩的效果，不只对身体十分有利，还可调理心思与肉体因此也被视为是一项很好的健身运动。引荐阅读：强直性颈椎炎

郑州强直医院专家说只要积极预防才干增增强直性脊柱炎发作的时机，慢跑这种强直性脊柱炎的预防措施，大家可以适当做下尝试。出现了强直性脊柱炎 ，请及时治疗并且防止延误治疗。

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