痛风是因为体内尿酸代谢异常引起的疾病，对人的危害非常大，目前对该病的病因还不完全清楚，对痛风也没有根治的方法，所以对痛风的预防要重于治疗，那么，如何远离痛风纠缠呢?郑州治疗痛风医院哪家好

对于痛风患者，许多诱发痛风发作的因素宜避免：

1、避免摄取过度丰盛的食物及高普林类食物，如动物内脏、海鲜鱼肉贝类、浓高汤等，这些高普林类食物，应尽量少吃，以减少尿酸的形成，豆类并不需要特别禁止。如果体重太重，必须减肥，但不可快速减肥，因为快速减肥会使血液中尿酸升高，反而会诱发痛风发作。

2、多喝水，每天喝 2000 - 3000ml以上的水份，可利尿酸排泄及预防尿路结石，但有心脏衰竭疾病及肾功能不好者例外。

3、饮酒过度，酒精会造成血液中尿酸升高及痛风的发作，尤其是促成急性痛风性关节炎的发作，其影响为加速体内嘌呤的代谢，产生过多的嘌呤，进而增加体内尿酸的产生，此外酒精也会使体内乳酸 (lactic acid)增加，减少肾脏尿酸的排出。其中又以啤酒的影响最大，最容易导致痛风的发作。

4、发现高尿酸血症时，需要长期追踪，而且需要进一步检查有无其他的相关疾病，如代谢症候群的三高：高血压、高血糖(糖尿病)、高血酯、或肾脏病、或血液方面疾病等。推荐阅读：酒精是怎样引发痛风的?痛风普通的发作时间?

总之，痛风是一个可以治疗及控制的疾病，患者在治疗时，应听从医师指示，让自己尽早远离痛风疾病困扰。

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