在炎热的夏季我们通常会一天洗几次燥，让清水冲走炎热，冲走灰尘，洗澡不仅可以清洁皮肤，还可以促进血液循环，使身心舒适，由于痛风患者机体抵抗力较差，因此痛风患者在洗澡时要格外注意。

以下就是郑州治痛风专科医院介绍痛风患者洗澡的注意事项：

一、控制洗澡时间。洗澡时如果浸泡时间过长，外周血管扩张，会减少大脑和内脏的血液供应，出现眩晕、心悸、恶心、呕吐等现象，重者甚至会虚脱或跌倒在地。所以尤其是老年患者，洗澡时间应在20分钟左右为宜。

二、选择洗澡时机。空腹洗澡可能发生晕厥，饭后立即洗澡会使大量血流刘翔体表，胃肠道血液供应减少，从而影响食物的消化和吸收，故空腹、饭后均不宜立即洗澡。一般选择晚间入睡前或饭后1小时以后洗澡较好，因为晚间入睡前洗澡，可是肌肉、关节全面松弛，有助于入睡。

三、洗澡不宜过勤。过勤会使患者的皮肤更加干燥，导致或加重皮肤瘙痒。一般来讲，除夏季外，中青年患者每周洗澡2次，老年患者每周洗澡1次即可。

四、家人陪同老年患者。洗澡时，最好有家人陪同，以防由于地面太滑而跌倒。如发生胸闷、眩晕、心悸、恶心、呕吐等情况，可及时发现、及时救治。

五、控制水温。痛风患者洗澡时水温即不宜过高，也不宜过冷。当水温达到45度时，会使机体交感神经系统过度兴奋，身体大量出汗而导致大量失水，从而引起血液浓缩，血尿酸升高，严重时甚至会诱发虚脱或脑梗赛;相反，如果是水温过低，特别是骤冷，会强烈刺激交感神经，导致血管收缩，血压上升，容易发生心肌梗塞和脑出血。因此，水温宜控制在40℃左右，略高于体温，此时副交感神经兴奋，身体不会出汗过多，而且有镇静安神的作用。

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了解了痛风洗澡护理常识后，郑州治痛风专科医院提示患者在家中要按照以上要求进行操作，以免病情严重而产生的不良反应，痛风患者在生活中千万不可掉以轻心。

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