郑州骨科医生建议每位类风湿性关节炎患者，应该对类风湿性关节炎的护理方法了如指掌，继而在治疗及康复期间，做好护理类风湿性关节炎的工作。那么，得了类风湿性关节炎要怎么护理？

　　得了类风湿性关节炎要怎么护理

　　饮食护理措施。饮食护理是不可缺少的，患者尝试吃更多的鱼油，月见草等不饱和长链脂肪酸，硒等多种微量元素，能有效地缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵，缓解疲劳类风湿关节炎护理。患者食用谷物，小麦，牛奶，咖啡，等，以尽量减少，以避免不利的影响，类风湿症状加重。

　　保暖护理措施。很多患者都区分不开什么事风湿，什么事类风湿。当然风湿和类风湿有某些相似之处，它的恐惧共同冷在日常生活中，所以我们必须要注意的联合温暖。不要穿湿衣 服，湿鞋，湿袜。炎热的夏季，不要贪凉露，暴饮冷饮。干燥的秋季天气，但秋季凉爽，天气转凉，要防止风寒侵袭。

　　运动护理措施。平时做好锻炼，如果每天坚持的话，效果更是事半功倍。您也可以行物理治疗，按摩，运动治疗的方法。这些疗法来增强肌肉力量，减少或防止肌肉萎缩，骨质疏松 症，以减少和防止关节粘连，有利于促进或保持关节功能。任何在24小时内开展的活动，关节疼痛，肿胀，晨僵感加重，应减少运动量或，提高运动模式。

　　类风湿性关节炎的病因都有哪些

　　遗传因素：本病在某些家族中发病率较高，患者具有该位点的易感基因，因此遗传可能在发病中起重要作用。

　　环境因素：患者经常生活在阴暗、潮湿的环境中，这些环境容易引起细菌的滋生，对我们的身体起到一定的侵害性，非常的危险。

　　病毒因素：类风湿性关节炎与病毒，特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一。在RA病人血清和滑膜液中出现持续高滴度的抗EB病毒--胞膜抗原抗体，但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。

　　四联通痹疗法——祛除风湿、类风湿疾患

　　四联通痹疗法就是一种将药、浴、针、术等四种疗法相综合，四法循因，根据不同病人的发病原因，同病异步，根据病情分步施以不同的疗法组合。它融诸法于一体，根据患者的具体发病情况，分人、分因、分病程、分病位、分步进行治疗，其突出特点就是个体化、差异化治疗，最终达到治疗疾病的目的。在风湿、类风湿疾病的治疗上独辟蹊径，实现了该病治疗的实质性突破。

　　郑州市痛风专科医院温馨提示：上述内容仅供大家参考，如若患病还需到正规医院，找经验丰富的医生进行诊治，千万不可出现病急乱投医的情况。而出于对病人的负责，在不清楚病人的详细病症情况时，不做治疗方面的建议。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。