对于女人来说，光洁亮丽的皮肤，会让自己魅力大，但是，总有一些事情，会让你魅力大减，通过观看皮肤，能知晓你的魅力值，也知晓你的健康。

而当皮肤上，出现这些色斑时，需要你多注意。其实，在某研究机构的调查中，对中国、日本、法国、韩国35—49岁的女性进行跟踪调查，研究中显示，中国女性的色斑最多，比例高达33%，而其他三个国家的女性，仅仅在16%。

为何这个年龄的人更易长斑

青春期

很多人长雀斑，在年轻的时候，最明显。可以说，雀斑的出现和遗传有很大的联系，父母中有一个人长出雀斑，孩子就非常容易长雀斑。

并且，雀斑和皮肤的健康有关系，随着年龄的增长，雀斑更加容易出现在面部，尤其是在鼻子、眼眶周围、脸颊上，雀斑会更多。

青年期

青年人的皮肤好坏，一眼就能看出来，年少的时候，皮肤细腻、柔滑，到了青年，因为生活压力、工作、应酬，会让人或多或少的受到紫外线的照射。

特别是女性在孕期，更容易出现长斑的情况。同时，情绪不佳、抑郁的人也会造成内分泌失调，黄褐斑这个时候，是非常容易出现的。

长期处于肝郁结的人，是非常容易显老的，这个时候的女性，要更加关注维护皮肤。

中年期

男人四十一枝花、女人四十豆腐渣，是说，男人过了四十岁，更有魅力;而女人过了四十岁，则要多加注意了，魅力骤减。

因为这个时候，脸颊上会长出色斑，这样的色斑会越长越多、越长越厚，在50岁的时候，会更加多。同时，需要特别注意的情况，那就是在老化之后，引起的局部角化，会形成老年斑、老年疣。

知道了哪些情况下的女性更容易长斑，接下来了解一下，预防色斑的方法。

如何预防长斑

防晒

中国女人的皮肤其实很差，很多女人在阳光中一晒就会长斑，这是因为在日晒的时候，会造成黑色素增多，造成色素沉着，形成了老年斑，预防防晒是一件极其重要的事情。

在外出的时候，太阳镜、遮阳帽、防晒霜这些防晒的物品，一定不要少。

正确使用化妆品

在生活中，还要注意使用化妆品，化妆品的质量要是不过关会造成激素分泌紊乱，造成长斑。很多劣质的化妆品，在使用时要多加注意。

调节内分泌

在生活中，女性要特别注意调节内分泌，这是因为内分泌调节紊乱，会造成体内的黄体酮、雌性激素错乱，造成雀斑。这就是关于长斑的描述，对女性来说，长斑是一件糟糕的事情，合理的调节、保健，才能让你避免不必要的长斑困扰。

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